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新竹縣政府為響應中央打造「國家級臺三線客庄浪漫大道」政策，規畫「浪漫臺三線 單車遊竹縣」自行車活動，即將於12月2日、3日在新竹縣臺三線沿線「千人漫遊」、「單車輕旅行」悠遊展開，縣長邱鏡淳歡迎大小朋友一同來體驗浪漫、品味客家，搭配活動還有精美禮品與抽大獎機會，歡迎報名參加。
▲浪漫臺三線單車遊竹縣，還可以透過沿途鄉鎮知名特產認識家鄉。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.11.04）
邱縣長與新埔鎮長林保祿及各鄉鎮公所代表、縣議會嚴永秋、鄭美琴、羅春蘭、陳凱榮議員、超值推薦楊敬賜議員秘書、邱靖雅議員秘書、陳見賢副議長秘書、林為洲立委辦公室主任等，一同介紹浪漫台三線的風光，以及沿途經過鄉鎮知名特產，參加鐵騎活動不但能強健身心，還可以走近村里認識家鄉。
▲浪漫臺三線單車遊竹縣，還可以透過沿途鄉鎮生活用品知名特產認識家鄉。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.11.04）
縣府交旅處說明「浪漫臺三線 單車遊竹縣」活動分為兩大主題：
一、12月2日(六)「千人漫遊」，規畫2顆星輕量級騎乘路線，全長29公里，適合平時有休閒騎乘運動習慣的車友參加；起迄點為新埔鎮藝文廣場，沿途騎經新埔與關西小鎮特色景點，結合優質在地產業-「關西吳厝柿餅」及「新埔黛安莊園」提供補給站，並與沿線產業合作提供車友優惠折扣，另外沿線遊樂業者「六福村主題遊樂園」及「綠世界生態農場」也一同響應贊助「免費門票」，騎完全程的車友即可參加抽獎，有機會獲得門票等多項好禮。完騎後除領取完騎獎牌、證書、完騎禮外，縣府安排熱鬧舞台表演與特色攤位，讓車友好吃好玩好禮拿不完，活動報名限量1,500名。
▲浪漫臺三線單車遊竹縣，縣長邱鏡淳邀您一起浪漫輕旅行。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.11.04）
二、12月3日(日)「單車輕旅行」，是由自行車達人領騎走訪臺三線，精心規畫五條單車輕旅行路線，涵蓋關西、橫山、竹東、北埔、峨眉，並結合在地特色DIY體驗課程、客家美食補給與導覽服務，提供高品質單車遊程，民眾可以任選喜愛的路線報名參加，限額300名。
▲縣府精心準備「浪漫臺三線單車遊竹縣」限量經典運動毛巾及活動T-shirt給參加活動的朋友。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.11.04）
為提升運動旅遊風氣縣府推出加碼好康，凡參加者上述任一項活動者即可獲得「浪漫臺三線單車遊竹縣」限量經典運動毛巾及活動T-shirt。活動豐富多元好康獎不完，歡迎民眾共襄盛舉，一起來慢遊品味臺三線。「浪漫臺三線 單車遊竹縣」活動今（4）日中午12點起於伊貝特報名網開放報名，報名期間至11月25日(六)截止或報名額滿為止，活動報名費一律250元，詳細活動內容請上新竹縣政府網站。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界衛生組織WHO訂定每年11月14日為世界糖尿病日，員林基督教醫院3日上午舉辦世界糖尿病日宣導活動，透過行動劇演出、營養師護心早餐DIY教學、醫師健康講座與民眾闖關活動，以多元化的互動活動，讓與會民眾對糖尿病及心血管疾病的預防及治療有更多的認識。
▲員林基督教醫院謝明家副院長說，健康的生活，從正確的飲食觀念開始。（圖／記者陳雅芳攝，2017.11.3）
流行活動開始以行動劇演出方式來說明，糖尿病患者控制血糖的重要性。劇中有妊娠糖尿病婦女阿秋忙於照顧家庭，未按醫師提醒定期回診追蹤血糖，平時不忌口未控制飲食，又疏於規律運動，直到意外昏倒送醫，醫師透過抽血檢查報告發現是心肌梗塞，需要急做心導管支架，才將阿秋從鬼門關搶救回來；心臟科醫師告訴阿秋，有糖尿病病史的患者，要回內分泌科追持續追蹤，若血糖控制不好，可能導致心臟血管疾病、其他慢性病或其他併發症。
▲員基內科部部長暨心臟血管內科主任張永明醫師說明糖尿病與心臟病有極大的關聯性，需密切監控血糖、血脂與血壓。（圖／記者陳雅芳攝，2017.11.3）
員林基督教醫院副院長謝明家表示，今年世界糖尿病日主題著重於常為了照顧家庭而疏於照顧自己的女性，女性糖尿病患者除了控制自身的血糖、血壓與血脂，照顧家人的同時可傳達正確的飲食與正確的觀念。
▲員基內分泌暨新陳代謝科主任陳育正醫師說明台灣的糖尿病現況，民眾應注意預防保健。（圖／記者陳雅芳攝，2017.11.3）
活動中營養師現場親自示範，如何DIY製作護心早餐，只要短短的時間就可以作出美味又健康的早點，製作完的三明治，於現場中發放給與會民眾享用，並透過互動式的闖關活動，讓與會民眾在趣味中學習如何照顧自己的健康。
▲闖關活動，讓民眾認識「那些人容易罹患冠狀動脈疾病」。（圖／記者陳雅芳攝，2017.11.3）
員基內分泌暨新陳代謝科主任陳育正醫師表示，目前台灣成年人第二型糖尿病的盛行率超過9%，以每年超過25,000位新確診個案數增加，原因和年齡老化與肥胖增加有很大關係，而且有年輕化的趨勢。
▲護心早餐大成功，共同守護全家人的健康。（圖／記者陳雅芳攝，2017.11.3）
此外，女性懷孕時的妊娠糖尿病盛行率也已經高達10%，不但可能會增加媽媽和寶寶的生產風險，也增加將來罹患第二型糖尿病的機會。糖尿病會引發許多大小血管的併發症，其中糖尿病的女性患者在更年期之後罹患心臟血管疾病的風險會大幅提高，甚至超過糖尿病的男性患者。
▲以多元化的互動活動，讓與會民眾對糖尿病及心血管疾病的預防及治療有更多的認識。（圖／記者陳雅芳攝，2017.11.3）
預防糖尿病從日常生活做起，若能從家庭中營造健康的環境和生活形態，即可大幅減少罹病的風險。經由灌輸家庭成員正確的營養知識、選擇未經加工的食物、養成規律的運動和體重控制，都是保持健康的良好方法。預防勝於治療，健康才是人生最大的財富。
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